シェイプアップ！

ミヤタハヤセタ。
ミヤタは痩せた。
昨年まで、きつかったスーツのズボンが緩い。
久しぶりに会った友人やお客さんに『痩せたねぇ』と言われる。
先日、久しぶりに体重計に乗ったら、肥えの全盛期よりも5キロくらい減っていた。
別にダイエットをしているわけでもなく、相変わらず運動している訳でもないので、
平日の食事の回数と摂取量が自然と減っているからだろう。
飲みにいく回数も多くは無いので、ビールっ腹もへこんできた感じ。
家内には、『変な病気じゃないの？ 医者に言ったら？』と心配されるが、
痩せたと言われるのは、結構嬉しい。
内緒の話だが、ミヤタに反比例して家内は着実に“成長”を重ねているようだ。
先日、なんとなく控えていたミヤタの大好きな『吉祥寺味源』のラーメンも解禁した。
“ラーメン大盛りライス付”。
気兼ねなく食べれるってのは、素敵なことだ。
今日も元気だ、ご飯がウマイっ。
今後は、バランスよくたくさん食べてつつ、この体重を
維持できるようにせねばなるまい。
最愛の家内と娘と、可愛いスタッフ達のために、今倒れるわけにはいかぬのよ。